个人防卫马伽术,也即成人马伽术,是我们常见的马伽术分类,马伽术是创始人Imi为以色列国防军创立的一套防卫体系,以军用搏杀为主,后期为了向民间发展,Imi对很多技巧进行了改良并且根据日常生活中常见的袭击模式开发了独特而实用的应对措施。马伽术无规则,为了生存而诞生,所以也适应各个年龄段人群使用。这也是马伽术的最重要特点——所有的技术都是基于人体的本能反应,易学易用!

根据社会需求的多元化,IKMF还开发了儿童自我防卫课程以及女子防身术课程。有关成人、女子以及儿童马伽术的区别见下方表格:

成人马伽术 女子马伽术 儿童马伽术
面向人群 年满18周岁的男士及女士。16周岁至18周岁儿青少年需要监护人的同意及陪护 年满18周岁的女士。16周岁至18周岁儿青少年需要监护人的同意及陪护 16周岁以下的儿童及青少年
训练要求 心智成熟、态度端正、善于自律、并且能够分辨准确自卫和暴力的区别 监护人的同意及陪护
IKMF有权利拒绝包括但不限于以下情况的学员:态度傲慢、攻击性过强;酗酒或食用某些限制药物;有暴力使用前科。
技术特点
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IKMF个人防卫马伽术可以像个爱好一样,即使一周进行一到两次的训练,对于安全方法能力的提升也是极其有效的。区别于其他竞技武术需要相当长的时间练习基本功,马伽术最突出的优势是其技术动作均以人体本能为出发点,因此易学易用,适合各个层次的练习者。

在学习马伽术之前,一定要了解马伽术不是好勇斗狠,它强调的是避免一切不必要的争斗,即使发生争斗也要第一时间脱离,尽快离开危险环境。

练习马伽术不需要大家有深厚的武术功底,但通常而言,较好的格斗功底有助于更快更好地学习马伽术。但是相对格斗功底而言,学习马伽术更重要的是浓厚的学习兴趣、开放的心态以及安全防身意识。

练习马伽术除了需要准备一副好的护裆,舒服的运动服装和室内运动鞋之外,不需要额外特别准备什么。温馨提醒女士们:尽量避免低胸上衣、超短裤、超短裙等,以免走光或影响其他学员的注意力。

现在世界各地都有IKMF个人防卫马伽术的训练馆,欢迎你加入到一直在成长的IKMF大家庭中来。如果有意愿加入我们的教官团队,在IKMF的道路上走得更远,计划将马伽术作为自己终生的事业,请点击此处了解更多信息。

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国际马伽术联盟IKMF,由马伽术创始人及部分顶级专家创建于1995年末,总部位于以色列。IKMF提供最专业的个人防卫,警用,军用,要员保护以及定制马伽术培训

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